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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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苹果减肥法 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。 原理: 肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
2016-07-09 06:18
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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,营养调理.可以调理好身体的代谢力也可以调理让身体更健康.并且花钱不是很多.是现代最健康的减肥方法.
2016-07-09 06:24
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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营养调理.可以调理好身体的代谢力也可以调理让身体更健康.而且花钱不是很多.是现代最健康的减肥方式.
2016-07-09 06:31
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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这个情况建议你注意锻炼身体就可以的可以晨跑锻炼的注意不要使用脂肪多的食物和甜食
2016-07-09 06:38
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