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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,你的正常体重是160-105=55公斤,上下浮动一些也可以,你不算胖,您可以每天按摩手臂:握拳轻敲手臂外侧从手腕到根部,在螺旋状抓按,分别持续五分钟.在服用红糖冬瓜汤:冬瓜皮放锅中加三小碗水,火煎15分,每天1-2碗.多做手臂运动.
2016-07-09 04:12
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2016-07-09 04:19
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2016-07-09 04:26
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