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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,月经期不要运动,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
2016-07-09 03:57
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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,你好,控制饮食和加强体育熬炼是最好的减肥要领什么是细菌性阴道病?
2016-07-09 04:03
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,控制饮食和加强体育锻炼是最好的减肥方法
2016-07-09 04:11
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