首先一个就是我们在喝减肥茶的时候，一定要注意根据自己的身体体质选择合适的减肥茶，千万不能听别人说什么就是什么，因为只有我们选择最适合自己的减肥茶，才能有效抑制身体的脂肪和赘肉。再有就是我们想减肥的人一定要注意的是，不管是用不用减肥药，还是用什么减肥药，活动永远都可以加速减肥的，这个是绝对不能忽略的，千万不能认为喝了减肥茶之后就什么都不用做就减肥了。

减肥茶是属于刺激性的腹泻药物，会导致肠道功能的紊乱。首先不建议你吃减肥茶的，如果是只吃不运动的情况，都是没有减肥的效果的。身体有种简约基因，就是在你进食少的情况下启动后减少身体耗能。所以还是减少饮食和运动结合减肥效果比较好，也比较健康。

最科学的减肥方式就是节食和运动这两样缺一不可剩下速度越快越依赖药物的越容易有副作用容易反弹少吃主食，多吃有营养的蔬菜和水果，少吃脂肪和淀粉含量高的每天坚持运动至少需要微微出汗才能达到燃烧脂肪的作用科学的减肥只要坚持是肯定可以瘦下来的可以多针对腹部做一些运动比如仰卧起坐和呼啦圈

你好，根据您讲述的情况，大概了解了,如果您想减肥要建议采取健康合理的减肥放式，从饮食和运动等方面来调节。你好，建议您饮食上不要暴饮暴食，要少量多餐，不要吃辛辣刺激性食物，油腻油炸的食物。还有要坚持运动，比如，慢跑步，游泳，打球等运动

，减肥茶可以喝但我认为不是最好的减肥途径，只有良好的饮食控制和规律的体育运动才是解决问题的最佳要领，宫颈糜烂是如何愈合的？加油，盆腔结核有哪些临床特征？相信你可以做到阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。

主要是气虚的问题导致的长此以往会导致严重的脾气不足减肥一定要从调理体质入手