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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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建议女孩减肥最好是骑单车.现在很多健身房都有动感单车,这些单车的设计非常适合有氧训练,但一般单车训练室都太小,很多人在以前训练时,房间里很容易缺氧,虽然健身房这样设计是为了提高环境温度,使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话,建议选用山地车。
2016-07-08 15:37
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲爱的,最近在跳绳,宝宝快7个月了,正在跳绳减肥啊,宝妈一起加油啊,做个辣妈的,祝宝健康
2016-07-08 15:44
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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跳绳不错的,但是要每天坚持。
2016-07-08 15:51
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