三岁宝宝贫血可能由饮食不均衡、生长发育快、疾病影响、铁吸收不良、遗传因素等导致。要改善这种情况，需综合考虑多方面。 1. 饮食不均衡：宝宝可能挑食、偏食，导致铁、维生素 B12、叶酸等摄入不足。应保证饮食多样化，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。 2. 生长发育快：此阶段宝宝身体快速生长，对营养需求增加。若营养补充不及时，易贫血。要注意合理增加营养摄入。 3. 疾病影响：如慢性失血、感染性疾病等，会影响造血功能。需治疗原发疾病。 4. 铁吸收不良：可能与胃肠道功能较弱有关。可适当补充益生菌，调理胃肠道功能。 5. 遗传因素：如地中海贫血等，需根据具体情况进行针对性治疗。 总之，发现三岁宝宝贫血，家长不必过于惊慌。应及时带宝宝到正规医院就诊，明确贫血原因，采取相应的治疗和调理措施。同时，要定期复查血常规，监测贫血改善情况。

贫血是小儿时期常见的一种症状或综合征.根据外周血红蛋白或红细胞数可将贫血分为轻,中,重,极重四度诊断贫血的标准：新生儿：小于145g/L；6岁以下：小于110g/L；6岁以上：小于120g/L,就可以诊断为贫血.患儿可出现心跳过快,呼吸加速,食欲减退,恶心,腹胀,精神不振,注意力不集中,情绪易激动等症状.病程较长的患儿还可出现易疲倦,毛发干枯,营养低下,体格发育迟缓等.血液检查,骨髓涂片检查等可帮且诊断.

可以每周一次西红柿猪肝汤给他吃，猪血也可以常吃，记得吃这些高铁的食品时可搭配一些富含维C的食品，维C是有利铁吸收的，菠菜也含铁较高。除了食疗之外，选择保健品的话，可吃点维生素B族类和铁片吃。我家小孩在两岁多时，也有轻微贫血，经常给他用食疗，没有太大改善后，给他吃了安利的天然维生素B和安利的儿童铁质片，大约一周后，脚掌都泛红色了，到医院做血项，已经不贫了。

贫血严重吗？多给孩子吃一些补血的食物，蛋黄，动物肝脏、大枣、黑木耳等都可以，或者给孩子喝一些补血的产品，红衣补血口服液挺好的，是孕产妇和儿童专用的补血产品，没有副作用。我喝过，也有他家的微信挺好的，很多补血和健康知识，你可以关注一下的哦，hongyibuxue、希望对你能有帮助

首先你也根据你的检查结果比对一下,看是否真的贫血,有多严重.确定贫血可按下列方法处理：儿营养性贫血,一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血,二是机体内因缺乏叶酸,维生素B1：引起的大细胞性贫血.哺乳期4～6个月前能利用从母体内来的铁质造血,在4—6个月后即出现铁质的不足,所以在3—4个月时就应注意添加含铁丰富的食物.如蛋黄中含铁质较丰富,即应注意添加.动物肝脏含铁也较高,其他尚有鱼,豆类,豆制品均可逐步让小儿食用.新鲜绿叶蔬菜,水果等含铁质也较多亦可同时食用.当然在贫血严重时,尚须在医生指导不服用铁剂及维生素C,E等.服用这些药品,须注意不应与茶叶,咖啡等同时服用.