消化不良肚胀可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠动力不足、消化酶缺乏、肠道菌群失调、精神因素等。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致消化不良肚胀。应调整饮食习惯，清淡饮食，少食多餐。 2.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物不能及时排空。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动。 3.消化酶缺乏：消化液分泌不足，影响食物消化。必要时可在医生指导下补充消化酶制剂，如多酶片、胰酶肠溶胶囊等。 4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 5.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大等，会影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 总之，消化不良肚胀可能由多种原因造成。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

那你家宝宝吃饭睡觉怎么样？我家宝宝50多天，现在嗜睡没食欲，医生说舌胎有点重，是消化不良，我也在操心，好多天了，现在饭量大减，怎么办呢？

考虑便秘引起的症状，积极到医院消化内科检查治疗。提问者对于答案的评价：51jessica：谢谢

可以给宝宝吃妈咪爱调理一下，平时注意妈妈要吃易消化的食物，不能吃油腻的食物

口腔异味大部分还是因为牙齿的问题，如牙周炎、龋齿等，有的也和副鼻窦炎、胃肠道疾患有关。多喝水会减轻口腔的异味，保持口腔卫生，餐后刷牙，必要时使用漱口水抑制口腔细菌，也会有一定效果。另外，饮食要清淡。