拉肚子时，饮食调整很重要。适宜吃的食物有白粥、苹果、面条、酸奶、藕粉等。 1.白粥：清淡易消化，能减轻肠胃负担，为身体提供能量和水分。 2.苹果：含有鞣酸和果胶，有助于收敛止泻，且富含维生素和矿物质。 3.面条：容易消化吸收，不会刺激肠胃，还能提供一定的营养。 4.酸奶：富含益生菌，可调节肠道菌群，改善肠道微环境。 5.藕粉：具有健脾开胃、清热凉血的作用，能补充营养，缓解腹泻症状。 总之，拉肚子期间要选择清淡、易消化、富含营养且对肠胃刺激小的食物。同时，注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医。

亲，可以给宝宝服用妈咪爱和思密达，妈咪爱是调理肠胃的，思密达是止泻的

思密达和鞣酸蛋白如果有奶瓣就是不消化再加点乳酶生或者乳酸菌

吃点妈咪爱吧药还行我家宝拉肚子吃一次就好了

多喝水，腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方