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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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现在产后肥胖是比较常见的，因为在怀孕的时候为了宝宝的健康，不断地加强营养，其实宝宝吸收了一部分营养外自身也吸收了，加上生完孩子后需要母乳，也得加强营养，所以导致了肥胖，所以平时饮食一定要均衡，可以多做产后瑜伽，产后康复，产后康复食疗等都是可以促进身材的保持的。
2018-12-20 12:05
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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加快新陈代谢，去除多余的脂肪。现在你应该做的是：饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等一小份）外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到）还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧还有就是，早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的身体器官，特别对于消化、排泄有非常好的帮助，更可以同时排出毒素，让你真的“水水的”早睡早起，不要有任何一餐不吃，规律作息样做的目的就是为了加快新陈代谢
2016-07-04 13:26
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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亲，你好!怀孕的时候补充的太多了,就会有产后肥胖了!及时带上收腹带,多作一些运动.
2016-07-04 13:32
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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现在好好一岁多，还是很胖，我也在发愁这个问题呢
2016-07-04 13:39
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