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心情烦躁着急不知如何是好

我很急该怎么办烦

  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    心情烦躁着急可能由多种原因引起,如压力过大、睡眠不足、内分泌失调、心理疾病、环境因素等。 1. 压力过大:现代生活节奏快,工作、学习、家庭等方面的压力可能让人感到烦躁。可以通过合理规划时间、适当放松来缓解。 2. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会影响情绪。要保持规律作息,创造良好的睡眠环境。 3. 内分泌失调:例如甲状腺功能异常等,需要就医检查,明确诊断后进行相应治疗。 4. 心理疾病:如焦虑症、抑郁症等,需要专业心理医生的评估和治疗,可能包括心理疏导和药物治疗,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 5. 环境因素:嘈杂、闷热、拥挤的环境也会影响心情。尽量改变所处环境,多接触大自然。 总之,当出现心情烦躁着急的情况时,要先分析可能的原因,然后采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2024-10-22 12:52
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    一般在月经正常的情况下,在从月经开始的当天算起,往后的第11-17天就是排卵期,排卵期受孕的几率比较大。在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线表示阳性,即是怀孕;另外在性生活10天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法

    2024-10-22 12:52
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    有可能怀孕。想知道是否怀孕,可以在月经推迟7天后用试孕纸检测。晨尿的准确性高一些,如果一次检查后觉得有疑问可在测试的2天之后重新再测试一次。也可到医院检查血HCG的检查明确。

    2024-10-22 12:52
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    等宝宝饿了在给宝宝吃,一次不要给宝宝吃的太多,还有奶伴可以一次给宝宝吃一条,可以加在奶粉也可以加在米粉,还可以单独冲水给宝宝吃!

    2024-10-22 12:52
  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    1、仰睡的优点:便于大人观察宝宝的表情,内脏器官受到的压力小,四肢能够自由活动。缺点:对宝宝呼吸不利造成呼吸困难;容易发生呕吐易呛入气管发生危险,身体较脆弱,容易着凉。2、俯卧的优点:趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸体统的发育成熟。缺点:父母不易观察宝宝的脸部和表情;宝宝口水不易下咽,造成口水外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡造成呼吸困难;宝宝四肢活动不方便。3、侧卧的优点:最好采用右侧位,可以避免心脏受压,也可以预防吐奶,有利于胃内食物顺利进入肠道,即使溢奶也不会引起窒息。缺点:容易发生脸部两侧发育不对称以及歪偏头,也有可能造成斜视。4、最好仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。不适合的温度:室内温度最好不要超过24°C,太热或穿得、盖得过多,会使宝宝在睡眠中烦躁或把被子蹬掉,继而感觉寒冷,也会导致宝宝出现哭吵。

    2024-10-22 20:45
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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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