剖腹产后能开始运动的时间因人而异，主要取决于伤口愈合情况、身体恢复状态、产后并发症、个人体能以及运动类型等。 1.伤口愈合情况：如果伤口恢复良好，没有红肿、渗液等感染迹象，通常在产后 6 周左右可以尝试轻度运动。 2.身体恢复状态：包括子宫复旧、恶露排出等。子宫恢复正常大小，恶露完全干净，一般产后 2 个月可逐渐增加运动强度。 3.产后并发症：若有贫血、高血压等并发症，需要在病情稳定、医生评估允许后再开始运动，可能要推迟到产后 3 个月。 4.个人体能：身体素质较好的产妇，可能更早适应运动；而体质较弱的，运动开始时间需相应延后。 5.运动类型：温和的散步在产后 2 周左右就能进行；瑜伽、慢跑等则要在产后 2 - 3 个月后。 总之，剖腹产后的运动恢复要循序渐进，在开始运动前，建议先咨询医生，根据自身实际情况制定合理的运动计划。

您好~您的情况主要看您的刀口恢复状况，请到医院做个检查，刀口完全愈合，身体无碍，简单运动可以接受祝健康

你好：根据您的描述一般三个月后在做跳绳运动。过早的运动加大对子宫的损伤。建议您勤观察，如有异常及时去正规医院做b超检查，在医生的指导下对症治疗。h

大概三个月后可以进行一些健身运动。意见建议:剖腹产后两个半月应避免像仰卧起坐，打羽毛球等剧烈运动，可以做健身操。

你现在产后才46天，还不到两个月，我建议你到出了百天可以做一些散步,慢跑之类的运动.如果宝宝是母乳喂养的话,最好不要控制饮食,为了宝贝多吃点。另外,建议你做一些产后恢复操,但是不要强求哦,要慢慢来，一口不能吃成个胖子的。平时做一些伸展运动,对肌肉功能的恢复也是有好处的,运动辐度也不宜太大。如果是剧烈的运动那要在至少半年以后才行,不要着急,慢慢来,在这里祝愿你能早日恢复苗条的身材!