早上起来关节处肿痛，可能由关节炎、关节损伤、荨麻疹、蛋白质缺乏、蚊虫叮咬等引起。若症状持续或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.关节炎：关节炎症可导致肿痛，常因关节劳损、感染等引起。治疗可用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.关节损伤：运动不当或外伤可能造成关节损伤，引起肿痛。需休息并局部冷敷，严重时可能需手术。
3.荨麻疹：过敏可能引发荨麻疹，出现关节处肿胀疼痛。可外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等。
4.蛋白质缺乏：长期蛋白质摄入不足影响关节健康，导致肿痛。需补充蛋白质，多吃瘦肉、蛋类等。
5.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后局部炎症反应，也会有肿痛。可涂抹清凉油、风油精。
关节肿痛原因多样，应注意观察症状变化，遵医嘱治疗，同时注意休息，避免劳累。

考虑是软组织挫伤，局部适当热敷服用一些非甾体类消炎镇痛药物（如、尼美舒利），局部使用一些舒筋活络的外用药酒或药油。注意休息，睡眠保证充足

你好；一般考虑是外伤导致的局部软组织损伤，必要时进一步检查，配合活血化瘀的药物跌打丸，扶他林等治疗，减少局部的活动，要2-3周会完全恢复。