阴道炎或宫颈炎在家调理，要注意卫生、饮食、用药、增强抵抗力及消毒。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。
2.饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻和甜腻食物。
3.用药：阴道炎可遵医嘱用甲硝唑栓、克霉唑栓等；宫颈炎可用保妇康栓、消糜栓等。用药需遵医嘱。
4.增强抵抗力：适当运动，保证充足睡眠，避免劳累。
5.消毒：内裤单独清洗，用开水烫洗后暴晒。
阴道炎和宫颈炎的调理需要长期坚持，如症状加重，应及时到正规医院就诊。

阴道炎有细菌性的，霉菌性的，滴虫性的等很多的。建议您到正规的医院化验白带常规，明确诊断后，再做相应的处理。也可用苦参洗液外洗治疗观察。宫颈炎的种类很多宫颈息肉可先消毒后用长止血钳夹住其蒂部扭掉，或用活检钳夹去，断端出血可用棉球或沙布压迫，多能止血。宫颈肥大及腺体囊肿，一般不需治疗。如腺体囊肿较大，可用粗针刺破，挤出其中胶冻状物后再涂以碘酒，或用电烙器先刺破，放出液体后，再烧灼囊壁组织。宫颈糜粒的治疗原则是主要有物理治疗：激光治疗,冷冻治疗,红外线凝结疗法等

注意个人卫生,保持外阴清洁,干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤,毛巾,盆均应用开水烫洗,太阳下暴晒忌辛辣刺激性食物。保证休息，多食水果蔬菜及清淡食物。慢性宫颈炎，尤其是宫颈糜烂在治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈。

你好！阴道炎有很多类型，有细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎等，需要找出具体的致病菌，再根据自身情况以及致病菌的种类进行治疗建议及时到正规医院，做个白带常规检查，明确病因后，对症用药。

可能是阴道炎引起的，阴道炎分为霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎，建议去医院查一下白带常规的检查，明确诊断以后对症治疗比较好。

宫颈糜烂要赶紧治的,否则有发生癌变的可能,去家妇科有好的技术的医院,赶紧的吧