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如何促进青少年心理健康?

青少年心里健康

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    促进青少年心理健康,需关注家庭环境、学校教育、社交状况、个人心理调节及运动锻炼等。 1.家庭环境:良好的家庭氛围,父母的关爱与理解,能给予青少年安全感和情感支持。 2.学校教育:学校应注重素质教育,开展心理健康课程,培养学生应对压力和挫折的能力。 3.社交状况:鼓励青少年建立良好的人际关系,学会与人沟通、合作和分享。 4.个人心理调节:教导他们正确认识自己的情绪,学会通过倾诉、写日记等方式释放压力。 5.运动锻炼:适当的运动有助于释放内啡肽,缓解焦虑和抑郁情绪,增强自信心。 总之,青少年心理健康需要家庭、学校和个人共同努力,营造一个有利于其成长的环境。

    2024-10-21 19:34
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:这种情况你可以到学校看看孩子,给孩子买一些吃的,主动关心一下孩子。

    2024-10-21 19:34
  • 回答3

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  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    心理抵触,还是要心理疏导吧

    2024-10-21 19:34
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,首先不要着急,这是可以慢慢疏导的.首先要在不经意间向孩子灌输健康知识,因为孩子在这期间,是对性很好奇的,爱他的话,就慢慢教给孩子性知识,不要打孩子,这样容易造成孩子的逆反心理,起不到好的效果!

    2024-10-22 05:38
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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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