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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
2016-07-04 11:35
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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长期便秘可以通过饮食调理，多吃点蔬菜水果，多喝渁哆运动，少吃辛辣激发的食物。
2016-07-04 11:35
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以先使用六味能消胶囊、三曂爿来治疗，可以多吃点芹菜、白菜等，愿早日康复。
2016-07-04 11:35
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就医问药
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