脾胃不和气血虚可导致多种不适症状，如大便异常、口臭、体重问题等。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、穴位按摩、规律作息等。 1.饮食调整：饮食宜清淡、易消化，多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，能增强体质，促进气血运行。 3.中药调理：可在医生指导下服用归脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物，以健脾益气、和胃化湿。 4.穴位按摩：按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，每次按摩 5-10 分钟，有助于调节脾胃功能。 5.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的自我修复和气血的生成。 6.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响脾胃功能。 脾胃不和气血虚的调理需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要注意观察身体变化，如有不适，及时就医。

你好，这个胃肠功能紊乱或者结肠炎。需要遵医嘱化验大便常规或者服用药物。建议服用补脾益肠丸和整肠生胶囊或者乳酸菌素片。需要流质易消化饮食。

这个应该是脾胃虚弱，所以才会导致出现大便不成形，应该是由于平时饮食过多地吃生冷的食物有关，会导致出现大便次数增多，不要吃生冷的食物，这个你可以选择口服香砂六君子丸健脾和胃。