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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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肚子老是胀气可能是由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化不良、腹部着凉等原因引起。 1.饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、洋葱等。应调整饮食结构,减少此类食物摄入。 2.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长。可适当运动,促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.消化不良:胃动力不足,消化酶分泌减少。可在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等。 5.腹部着凉:寒气侵入腹部,影响胃肠功能。注意腹部保暖,可用热水袋热敷。 总之,肚子老是胀气需要综合调理,包括改善饮食、适当运动、注意保暖等。如果胀气症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-10-21 19:54
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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少吃胀气的食物,板栗土豆红薯这种少吃或不吃。吃点萝卜那种排气的,胀气很难受的
2024-10-21 19:54
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回答3
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轩存旺 医师
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全科
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你好,肚子胀气的话肯定是你的肠胃出现了问题,消化不好的原因。如果说吃消食片都不顶用的话,还是去医院检查一下到底是肠胃哪里出了问题,开点药吃就会好起来的
2024-10-22 04:16
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