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肚子老是胀气该如何解决

胃肠胀气

肚子老是胀气怎么办啊~~

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    肚子老是胀气可能是由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化不良、腹部着凉等原因引起。 1.饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、洋葱等。应调整饮食结构,减少此类食物摄入。 2.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长。可适当运动,促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.消化不良:胃动力不足,消化酶分泌减少。可在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等。 5.腹部着凉:寒气侵入腹部,影响胃肠功能。注意腹部保暖,可用热水袋热敷。 总之,肚子老是胀气需要综合调理,包括改善饮食、适当运动、注意保暖等。如果胀气症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-10-21 19:54
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    少吃胀气的食物,板栗土豆红薯这种少吃或不吃。吃点萝卜那种排气的,胀气很难受的

    2024-10-21 19:54
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,肚子胀气的话肯定是你的肠胃出现了问题,消化不好的原因。如果说吃消食片都不顶用的话,还是去医院检查一下到底是肠胃哪里出了问题,开点药吃就会好起来的

    2024-10-22 04:16
就医问药

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