经常腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等引起。 1. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，会刺激肠道导致腹泻。应调整饮食，避免上述食物，保持饮食清淡、规律。 2. 肠道感染：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，引发炎症，导致腹泻。需根据感染类型使用相应的抗感染药物，如诺氟沙星、阿昔洛韦、甲硝唑等，同时注意补充水分和电解质。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 4. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等因素可能诱发。要注意心理调节，保持心情舒畅。必要时使用止泻药，如蒙脱石散。 5. 炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病。这是慢性疾病，需要长期治疗，常用药物有美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 经常腹泻可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或伴有发热、腹痛、脓血便等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好！可以服用胃肠安丸配合乳酸菌素片看看！不行最好到医院检查清楚！平时注意：1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。如果腹泻超过一周，就是肠炎，腹泻的最根本原因是人体肠道内微生态系统失衡。慢性腹泻与饮食结构有很大的关系，除了采取调整膳食的方式，还可以服用奘灵水苏糖。奘灵水苏糖是从天然蔬菜中提取而出，对人体无任何毒副作用，而且不会被人体内消化酶分解，可直达肠道，促进双歧杆菌增殖，抑制病原菌生长，维持人体微生态系统平衡，从而达到消除腹泻的目的。

保暖多穿衣服，不要吹风和洗澡。给宝宝吃些思密达，妈咪爱是益生菌的，不是传统的西药，帮助肠道益生菌的生长，好得快。还可以给宝宝贴丁桂儿脐贴，贴肚脐，中药的。要每天按时按量的服药，不要稍好就停药，好了还有巩固吃几天。

引起婴儿腹泻的原因很多,归纳起来可分为非感染性和感染性因素两大类.　　1.非感染性因素　　婴儿消化系统发育不成熟,胃酸和消化酶的分泌少,消化酶的活性低,承受不了饮食物质和量的较大变化.如果饮食不当或喂养方式不妥都可引起腹泻.例如,进食过多,过少,不定时,进食成分改变,加糖太多;过早地添加辅食,如蛋黄,粥或菜等,使小儿不易消化;在热天孩子断奶,容易改变了饮食内容等,都可造成婴儿腹泻.另外,气候的变化,也可造成腹泻,如受凉可以使肠道功能紊乱;气候炎热或穿着过热可以使胃酸及消化酶分泌减少,而造成消化不良,形成腹泻.　　2.感染性因素　　肠道内感染.由于细菌,病毒,真菌或原虫等随食物进入消化道,或通过污染的用具,手,玩具传播,或食物腐败,变质,细菌繁殖后的食物进入体内,引起消化道疾病,出现腹泻.长期使用广谱抗生素,有的可直接刺激肠道而引起腹泻.所以,应掌握婴儿的生理发育特点,熟悉喂养知识,作好卫生保健工作,这样可以减少婴儿腹泻的发生.预防婴儿腹泻应作好以下几点：　　1.母乳喂养的小儿,应避免在夏天断奶,以减少腹泻.　　2.给婴儿增加辅助食品时,应循序渐进,切忌几中辅食同时增加,或一种辅食突然增加过多;防止饮食内容突然改变;少吃富有脂肪的食物.　　3.小儿的用具一定要保持清洁,奶具每日应煮沸消毒一次,每次用完后要洗净,再用时要开水烫一下.不要用不洁净的手去摸,在奶嘴不通时,大人切勿用嘴去吸通后给孩子吃,以防病从口入.　　4.给孩子添加的辅食,一定要新鲜.牛奶及其他代乳品,一定要经煮沸消毒后方可食用.白糖应先放于水或奶内煮沸后再喂孩子.　　5.应尽量避免与患有腹泻的小儿接触.　　6.加强户外活动,注意天气变化,避免冷热不均,注意环境及个人卫生,不要让孩子养成“吃手”的坏习惯.建议：去医院检查一下是否是感染引起的,然后再治疗.