4 个半月宝宝老是打盹，可能是睡眠环境不佳、生理需求未满足、疾病影响、缺乏微量元素、作息不规律等。 1. 睡眠环境不佳：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、光线过强、噪音较大等，都可能影响睡眠质量，导致宝宝容易打盹。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。 2. 生理需求未满足：宝宝可能是饿了、渴了或者尿布湿了，身体感到不舒服，从而出现打盹的情况。家长要及时关注宝宝的需求，及时喂奶、喂水、更换尿布。 3. 疾病影响：比如感冒、发烧、消化不良等疾病，会让宝宝身体不适，容易困倦。若宝宝伴有发热、咳嗽、呕吐等症状，应及时就医。 4. 缺乏微量元素：宝宝缺乏钙、铁、锌等微量元素，可能会影响神经系统的发育和功能，导致容易打盹。可通过饮食或在医生指导下补充钙剂（如葡萄糖酸钙口服液）、铁剂（如硫酸亚铁糖浆）、锌剂（如葡萄糖酸锌口服液）。 5. 作息不规律：宝宝的睡眠时间不固定，白天睡太多或晚上睡太晚，都可能导致白天老是打盹。家长要帮助宝宝建立规律的作息时间。 总之，如果 4 个半月的宝宝老是打盹，家长要仔细观察宝宝的情况，找出原因并采取相应的措施。若情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。

建议去医院检查看看是否有事

宝宝四个半月了，肯定认识妈妈。但是记忆力不大，有个五六天不见可能就忘记了。妈妈可不要离开宝宝太久，不过也不用担心，母子天性。回去后，宝宝很快就能认识你的，而且会和原来一样亲。早点回家看宝宝