3 岁宝宝拉肚子可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等原因引起。要注意观察宝宝的症状，及时采取措施。 1. 饮食不当：宝宝可能因进食过多生冷、油腻食物导致拉肚子。此时应调整饮食，以清淡、易消化为主，如米粥、面条等。 2. 腹部着凉：腹部保暖不足易引发。要注意给宝宝腹部保暖，可用热水袋热敷，但注意温度适宜，避免烫伤。 3. 肠道感染：病毒、细菌等感染肠道。需就医进行大便常规等检查，明确感染类型。病毒感染多可自愈，细菌感染可能需使用抗生素，如头孢克洛、阿莫西林等，但要遵医嘱。 4. 过敏：食物或环境过敏也会导致。要排查过敏原，避免接触。必要时可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定。 5. 乳糖不耐受：体内乳糖酶缺乏。可更换无乳糖奶粉，或在喝奶时添加乳糖酶。 总之，3 岁宝宝拉肚子的原因多样，家长要密切观察宝宝的精神状态、体温、大便次数和性状等。如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

孩子这样的情况和消化道功能紊乱有很大的关系。不要滥用抗生素，因为很多药物对胃肠道都有一定的刺激。你可以给孩子用点小儿复方胰酶散和必奇，应该有不错的效果。另外，恢复期间，要注意多给孩子喝水，多吃点流食。

你好现在拉肚子的话要注意清淡饮食的不要担心可以吃些药物局部的控制症状是可以吃些思密达中和毒素同时可以在加上些调节肠道菌群的药物比如说思连康就是很好的药物的一起使用效果好

苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。

饮食疗法，焦米湖：取小米适量，研末后置锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2-3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠腔内的腐败物质，有去毒，止泻的功效。焦米糊营养丰富，还能止泻，是宝宝腹泻的首选食物之一。萝卜泥，取新鲜胡萝卜适量，洗净切小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5-10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗腹泻效果显著。蒸苹果泥，蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛，止泻的功效，将苹果洗净后，带皮切成小片（近果皮处的果胶含量更丰富，所以一定要带皮），放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2-3次。如果宝宝因受凉引起的腹胀腹痛，可以把一小块生姜片放在大人口中咀嚼成碎末，然后放在宝宝肚脐眼上用手心捂半小时左右，宝宝肚肚就会慢慢变软恢复健康。祝宝宝快点好起来