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回答1
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岳亿玲 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
小儿科
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你好,空腹是可以吃苹果的,一般来说,早上空腹吃苹果对身体是有一定的好处的,早上起来,人的身体处于一个饥饿的状态,这时候吃个苹果是可以帮助补充身体所需要的营养,但是要注意,肠胃不好的人最好是不要在早上空腹吃苹果,省的加重肠胃的不舒服。祝你健康!
2018-11-26 10:27
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹吃可有助消化。但如果你本身就有胃病的话,还是吃了早餐后半个小时再吃苹果吧。
2016-06-22 03:51
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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最好是不要吃的比较好的,平时可以多吃有营养的食物保证全面营养的,也可以在平时注意好好休息一下不可以太累,同时可以有好心情对身体好,
2016-06-22 03:57
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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空腹也是可以吃苹果的,只是你怀孕期间空腹还是吃暖的食物比较好,不然早上的时候比较容易胃反酸导致孕吐的,最好饭后吃
2016-06-22 04:04
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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反正我经常这样吃,注意不要吃冰的就可以,水果可以多吃,除了山楂
2016-06-22 04:11
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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这样也是这样的,吃一点,不要吃太多,还是要吃饭的,营养均衡
2016-06-22 04:18
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