乳腺增生的治疗建议应在医生的指导下治疗。西药有5％碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗：(1)属肝气郁结型的，宜疏肝理气，化痰散结。可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等。(2)属肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，化痰散结。可服六味地黄丸、二至丸，同时合用小金丹。(3)属冲任失调型的，宜调理冲任，温肾平肝。可服小金丹、散结灵等。乳腺增生防治八注意1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。　　　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　　　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。　　　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。　　　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。　　　　6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。　　　　7、自我检查和定期复查。　　　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

月经不调与乳腺增生常相互影响，可能由内分泌失调、情绪因素、不良生活习惯、饮食因素、疾病因素等引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素比例失调，易导致月经紊乱和乳腺增生。 2.情绪因素：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会影响神经内分泌系统，引发月经不调和乳腺增生。 3.不良生活习惯：经常熬夜、过度劳累、缺乏运动等，使身体机能紊乱。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或长期饮酒，影响激素代谢。 5.疾病因素：患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能导致月经不调和乳腺增生。 总之，月经不调和乳腺增生需要综合调理。保持良好的心态和生活习惯，定期进行妇科检查，如有疾病及时治疗，有助于恢复正常。

乳腺增生与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，是重要原因；催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素；中医认为，乳腺增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。建议使用加味逍遥丸,逍遥散,小金丸,乳癖消,乳块消等。在平时改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。

这个是因你自己的自身情况开决定的，有什么问题也可以在左侧点击咨询，帮你详细分析下。乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.

没事以后喂奶了就没关系多按摩下