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胸小怎么办??

乳房过小

胸小怎么办??

  • 回答1

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    江丰 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    肿瘤血管外科

    遗传啊后天营养没跟上啊发育原因受过伤啊...等等等等很多因素的第1招——夹书丰胸  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.  成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.第2招——催眠丰胸  招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.第3招——呼吸丰胸  招数详解:盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.

    2016-06-18 00:51
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    生活中可用瑜珈丰胸:方法一双手合掌互推放在胸前。首先,不管是坐着或站着,先将双手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打开,让双手呈一直线,让胸部外侧有用力的感觉。记得!不驼背、不耸肩肩膀往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。方法二掌向上拉高手肘向内靠拢,接着,手掌维持互推动作,向上拉高延伸,手肘向内靠拢,让胸口有集中夹紧的感觉,记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。建议平时可以用木瓜和牛奶做在一起食用,因为青木瓜中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,多吃一些有助丰胸种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等。

    2016-06-18 00:58
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好!可以通过做假体丰胸达到快速安全丰满效果,不论是什么哪种类型的乳房偏小问题,都可以通过假体隆胸达到美化的作用,假体柔软而有有形,具有一定的支撑作用,可以使乳房很好的挺起来。外型美观,手感逼真,大量的实践证明,假体是对人体无毒无害无作的“三无式”安全产品。内窥镜假体隆胸法,创伤小,避免了纤维挛缩,乳房硬化等特点,由于隆胸的产料是放置在乳房后间隙剥离出来的空间里,所以,假体与乳房没有直接的接触,而是被一层乳房自动形成的纤维组织包裹着,所以,一般有需要改变的方地,就可以直接而快速的取出来。如需更详细了解请您直接在线点击专家咨询,专家将会在线为您详细解答疑问

    2016-06-18 01:05
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,胸部发育的话和个人营养状态和刺激相关的。这个情况一定要注意抓紧机会的。否则过了时间就不能够再自然丰胸的了注意主要建议是可以适当多喝点猪脚汤吃一些丰富脂肪的食物,还有木瓜炖雪蛤也是可以吃一些的(单纯吃木瓜没有丰胸作用)。注意要有一定的刺激和按摩的。注意适当的顺时针从下往上的按摩为好。而且可以配合适当的俯卧撑等帮助增大胸肌达到比较适合的胸型的。

    2016-06-18 01:13
  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    ,建议做隆胸手术,其他要领都没有作用,女性的生殖器、腹腔与外界是相通的,这是女性生殖器的独特之处,病菌可由阴道进入子宫。阴道式B超检查-妇科检查新技术主要用于子宫内膜疾病、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤的诊断以及怀孕早期胚胎发育情况的检查。花了钱也没有作用.隆胸手术安定并且立竿见影.妇科b超检查项目6:盆腔生殖器炎症:如子宫积脓、输卵管积水。

    2016-06-18 01:20
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擅长:疑难甲状腺疾病的临床诊治,尤其对甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺癌、桥本氏病等甲状腺疾病的规范治疗有丰富的临床经验,特别擅长甲状腺癌的早期诊断和治疗,深得患者好评。

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擅长:早孕检查、意外怀孕保宫术、月经失调、多囊卵巢综合征、 卵巢早衰、不孕不育、乳腺疾病、内分泌失调等妇科疾病。对妇科炎症、尿路感染、白带异常疾病等妇科常见病、多发病有着丰富的临床诊疗经验。

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