乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，选择医院时可考虑医院的综合实力、乳腺专科水平、专家团队、医疗设备、患者口碑等。 1. 综合实力：包括医院的整体规模、医疗技术水平、科研能力等。综合实力强的医院通常能提供更全面、先进的诊疗服务。 2. 乳腺专科水平：有专业的乳腺科室，医生经验丰富，能准确诊断和治疗乳腺增生。 3. 专家团队：拥有知名专家和经验丰富的医生，他们的专业知识和临床经验能为患者制定个性化的治疗方案。 4. 医疗设备：先进的检查和治疗设备有助于更准确地诊断病情，提高治疗效果。 5. 患者口碑：可通过网络评价、患者推荐等了解医院在乳腺增生治疗方面的声誉。 总之，选择治疗乳腺增生的医院要综合多方面因素考虑，建议选择正规的大型综合医院或乳腺专科医院，以确保得到有效的治疗。

乳腺增生常见于育龄妇女，由于雌激素分泌不平衡所致。月经，怀孕，哺育均有影响，这种病分轻，重型，轻者不用治疗，可观察,注意饮食：不要吃烧烤，油炸，膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素，少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁，心理紧张。选择胸罩要适中，不能束胸过紧。重者可用中药调理：乳安片，乳癖消，逍遥丸，乳康片均可。注意平时放松心情,保持乐观就行。

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

您是在什么地方？北京的话妇产医院比较信赖

病情分析：你好，乳腺增生在中医上，多是情怀不畅，肝气不得正常疏泻而致气滞血淤引起。不需要特殊治疗，以观察为主；可以去看中医，根据辨证采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗有很好的效果。成药类的如小金丸、乳癖消等均可辨证使用；在生活上，少生气，保持情绪稳定，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，不要滥用药物等。