乳腺增生治疗一是定期检查.一旦被诊断为乳腺增生病,患者应定期到专科医院去诊查,以便早期发现是否有异常团块.有时单凭医生用手触摸也难诊断,因此还必须借助一些特殊的器械检查,甚至还需要病理活检才能确诊.二是坚持服药.乳腺增生是慢性病,病变组织对药物的敏感性差,治疗时间长,有时需要内服药物半年到一年才起效.三是手术全切除.这是只有局部变者最好的治疗方法,只要将局部大块病灶切除多能收到肯定性治疗效果.1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。4、多运动，防止肥胖提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。7、自我检查和定期复查。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多由内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、饮食因素、激素水平变化等引起。可通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。 1. 内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡，导致乳腺增生。需保持规律作息，避免熬夜。 2. 不良生活习惯：如长期吸烟、酗酒、穿过紧内衣等。应戒烟戒酒，选择合适内衣。 3. 精神压力：工作或生活压力大，情绪紧张焦虑。要学会放松，如通过运动、听音乐缓解。 4. 饮食因素：高油高脂、辛辣刺激食物摄入过多。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5. 激素水平变化：如月经周期、妊娠、哺乳等特殊时期。注意观察自身症状，定期复查。 乳腺增生一般为良性病变，但也需重视。若症状明显或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病,其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关.雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调,以及乳腺组织对雌激素过分敏感,均可导致乳腺实质发生增生和复旧不良.你现在可以再去医院做个彩超看看具体的情况然后再有针对性的进行治疗.由于你现在的发病的机制和病因尚无确切了解,目前治疗上基本为对症治疗.部分患者发病后数月至2年后常可自行缓解,多不需治疗.症状较明显,病变范围较广泛的患者可以胸罩托起乳房.口服中药小金丹,逍遥散或5%碘化钾均可缓解症状.近年来类似的药物产品较多,如乳块消,天冬素片等,治疗效果不一.另外也可以使用激素疗法,有人采用雄激素治疗本病,借以抑制雌激素效应,软化结节,减轻症状.但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡,不宜常规应用,仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用.一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块,应高度怀疑其癌变可能,必要时行活检或患乳单纯切除,术中冰冻切片查到癌细胞者,应按乳腺癌处理.

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。建议中医中药外敷治疗。邱-医-堂膏药外敷,通经活络，活血化淤,消肿止痛，软坚散结。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎症、消肿止痛；排除乳腺中的淤积毒素，软化吸收肿块增生组织；有效活化腺体组织，促进细胞正常分化，乳腺疾病不再复发。对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无副作用。

要是增生并不疼痛，只是轻微的，那可以暂时不用管的，要是继续出现了疼痛的现象，就要及时去检查一下了，怕影响到以后哺乳的