坐月子期间能否食用青菜水果_即问即答

即问即答

坐月子期间能否食用青菜水果

2016-06-16 06:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

坐月子期间能否食用青菜水果

回答1
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李玉洁主治医师

中山大学肿瘤防治中心

三级甲等

妇科

坐月子期间可以吃青菜水果，但需注意选择和食用方法。食用不当可能影响身体恢复，必要时需就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养补充：青菜水果富含维生素、矿物质等，有助于身体恢复。
2.预防便秘：其含有的纤维素能促进肠道蠕动，预防产后便秘。
3.食用选择：宜选择性质温和、新鲜的青菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。
4.食用方式：不宜一次吃太多，可分多次少量食用。
5.禁忌提醒：避免食用生冷、寒凉的青菜水果，如冰镇水果、苦瓜等。
总之，坐月子期间合理食用青菜水果有益，但要注意选择和食用方式。
2018-08-07 17:36

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回答2
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赵蕾医师

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其他

内科

可以吃的，水果别多吃，每天饭后两小时吃少两，尽量在给孩子喂奶后吃
2016-06-16 06:29

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回答3
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

可以的，青菜不要吃太寒的，就像大白菜就能吃，水果吃苹果比较好
2016-06-16 06:37

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回答4
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吴淑英医师

新疆医科大学一附院昌吉分院

二级甲等

妇产科

当然可以了，多吃青菜水果，营养均衡，对大人宝宝都好
2016-06-16 06:44

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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

坐月子可以吃青菜水果的，不过水果最好用热水烫一下
2016-06-16 06:50

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回答6
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好,可以
2016-06-16 06:57

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