抽烟对备孕妈妈有诸多不良影响，包括影响卵子质量、增加受孕难度、影响胚胎发育、增加胎儿畸形风险、损害自身健康等。 1. 影响卵子质量：烟草中的有害物质会损害卵子的正常发育和成熟，降低卵子的质量和活力。 2. 增加受孕难度：抽烟可能导致女性内分泌失调，影响排卵规律，从而使受孕变得困难。 3. 影响胚胎发育：受孕后，烟草中的尼古丁等成分可通过胎盘传递给胎儿，干扰胚胎的正常生长和发育。 4. 增加胎儿畸形风险：易引发胎儿神经管缺陷、唇腭裂、先天性心脏病等多种畸形。 5. 损害自身健康：抽烟会降低备孕妈妈的免疫力，增加患呼吸道疾病、心血管疾病的概率。 总之，备孕期间抽烟危害极大，为了孕育健康的宝宝，备孕妈妈应坚决戒烟，保持良好的生活习惯和健康状态。

最好少抽或者是不抽，虽然我家宝宝怀上的时候我是抽烟的但是不建议其他人这么做，因为我家的宝宝是无意中怀上的，宝宝现在也很健康，建议戒掉

孕期三大禁忌：药物、香烟、Ｘ光检查香烟是导致早产的原因已经证明，怀孕中吸烟量越多，引起早产、死产、未成熟儿的比率越高

让你老公少抽点烟吧，因为这一生也就这一两个宝宝，为了自己有个健康的下一代，宝爸还是要做出牺牲的哦。

就女方怀孕前三个月吃叶酸就好了呢，男方的话最好不要抽烟喝酒，多注意饮食和休息，不要吃过于刺激的食物，不要劳累。特别要注意休息和饮食这一块如果有那些不懂的话可以问下何间欢医生哦，在百度上搜索何间欢博客，然后进何医生的新浪博客去问问她