患了肠炎后，需要补充多种营养物质来促进身体恢复，包括水分和电解质、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.水分和电解质：肠炎可能导致腹泻，引起身体脱水和电解质紊乱。应适量补充水分，可饮用淡盐水或口服补液盐，以维持体内水和电解质平衡。 2.蛋白质：有助于修复受损的肠道组织。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 3.维生素：维生素 A、C、E 等具有抗氧化作用，能减轻肠道炎症。多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。 4.矿物质：如铁、锌、钙等，对于维持身体正常生理功能很重要。可通过食用动物肝脏、坚果、乳制品等来补充。 5.膳食纤维：适量摄入膳食纤维能促进肠道蠕动，但在肠炎急性期应适当控制。 总之，肠炎患者在补充营养时，应根据自身病情和身体状况，合理选择食物，保持饮食均衡。如果病情严重，还需在医生的指导下进行营养支持治疗。

慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

你这个需要调理脾胃。这个时候的脾胃虚弱，如果你吃那么多营养那么高的东西，吸收不了就是垃圾了。你身体还是弱。