你好，可选用安全性强、品质优良的保养品及化妆品，如不含酒精、合成香料和色素量少的产品。要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。保证良好的睡眠，适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

只要是对宝宝无刺激无伤害安全的孕妇专用品牌就可以，一般我们是不建议孕妈咪使用化妆品的，因为大部分化妆品里面都含有肽酸酯。不过基础的护肤品还是很重要的。雅滋美特、亲润、孕肤宝、金韵娇儿、澳芙园、优美润、五羊、雅姿等等，都相当不错的。婴儿用品也可以，比如施巴，婴姿坊，嗳呵都是不错的，有孕妇产品和宝贝产品，这些品牌都是不错的

你好，在哺乳期是可以用化妆品的，但一定要选择适合自己的，适合哺乳期用的。保湿、温和、天然不刺激的都是可以的。建议不用彩妆，不用有美白功效的化妆品和护肤品就可以。平时的一些成人化妆品大多都含有化学成分，最好是别用，可以选择一些儿童的化妆品，没有刺激性，很适合哺乳期的妈妈们使用。

您好，根据您的情况描述，目前处于哺乳期间，在饮食起居上要格外注意，否则被机体吸收，经乳汁排泄有可能被宝宝吸收，但是外用的护肤品一般吸收较小，相对危害较小。建议您哺乳期这个特定的阶段，要避免滥用药物，饮食上要以富含营养的食物，以满足宝宝的生子发育的需要，按需哺乳。

基本的护肤宝妈可以选择孕产妇专用的品牌的护肤品，或者婴儿用品，比如我怀孕的时候用的吉维宝贝的就是很滋润，效果真的挺不错的一款。而且我现在还是再用吉维宝贝，其他比如施巴，婴姿坊，嗳呵都是不错的，有孕妇产品和宝贝产品，这些品牌都是不错的