一岁宝宝的营养补充需要综合考虑多种因素，包括宝宝的饮食情况、生长发育状况、户外活动时间、体检结果以及地域差异等。 1. 饮食情况：若宝宝饮食均衡，各类食物摄入充足，可能单纯补维 D 即可。但如果饮食较单一，可能需要补充其他营养素。 2. 生长发育状况：发育良好的宝宝，维 D 一般能满足需求。若存在发育迟缓，可能要综合补充。 3. 户外活动时间：户外活动多，接受阳光照射充足，维 D 合成较好，反之则可能需要额外补充。 4. 体检结果：通过体检了解宝宝的微量元素水平，根据具体缺乏情况决定补充种类。 5. 地域差异：不同地区的日照时长和强度不同，北方地区冬季日照少，可能需要更全面的补充。 总之，一岁宝宝的营养补充应根据个体情况综合判断，建议家长定期带宝宝进行体检，在医生的指导下选择合适的补充方式。

你好，宝宝在这个年龄阶段适当的补充维生素d，可以减少佝偻病的发生，利于身体健康。若同时补充维生素A的话，则需要注意避免长期补维生素A制剂，以免造成维生素A中毒，影响到宝宝的健康发育。