肚子疼可能由饮食不当、腹部着凉、胃肠道疾病、妇科疾病、肝胆疾病等引起。需要注意饮食、保暖、观察症状、及时就医、避免自行用药等。 1. 饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等。 2. 保暖：注意腹部保暖，尤其是在寒冷天气或空调房中，可以使用热水袋或保暖衣物。 3. 观察症状：留意疼痛的部位、性质（如绞痛、刺痛、胀痛）、持续时间、是否伴有其他症状（如呕吐、腹泻、发热等）。 4. 及时就医：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他严重症状，应尽快前往正规医院就诊。 5. 避免自行用药：未经医生诊断，不要随意服用止痛药，以免掩盖病情。 6. 注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。 7. 心理调节：避免因疼痛产生过度焦虑和紧张情绪，这可能会加重症状。 总之，肚子疼可能是多种原因引起的，需要综合注意上述方面。如果症状持续或加重，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。

一般来说，孩子肚子疼时，先不要给孩子东西吃，观察孩子的状况。如果疼痛持续几个小时，应实施灌肠，不要直接在腹部热敷或冷敷。孩子腹疼并伴有发烧，呕吐，腹泻等症状时，应去医院就诊。