你好,做基础体温测定,每天早晨刚刚醒来未进行任何活动（如未说话,未进食或起床等）所测得的口腔体温按日期相连成曲线,称为基础体温曲线.如果有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低,而后半期即排卵后的基础体温则升高,一般两者温差可达0.5℃左右,这样在基础体温曲线上呈上下波动的双相变化.若无排卵,则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型.排卵期一般在曲线上体温下降继之又上升的日子内.体温最低的日期就是排卵日.

你就在药店里买一般的水银体温表就行，（偶这边的价格，为露水牌的）大刻度的只要4元，小刻度的3元，再买点棉签，医用酒精，每天早上测完用棉签粘酒精消毒后放入体温表盒中就可。记得是每天早上5～7点左右固定时间测，一般为早上醒来后就测（感温棒那端放在舌下5分钟就可），测前不要起床，说话。电子体温计也好，但价格太贵，如觉得经济可以，那也可以。也要用酒精消毒才行。

一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。

你好！测排卵期基础体温可以用普通体温计。体温计是密封很好的，尽管里面含有水银，但只要不破损是不会对人体产生任何危害的，但为安全及卫生考虑，医院在为病人测体温时一般都建议测量腋下体温，与口腔温度同样可靠。

你好！首先测量基础体温的有专门的体温计，常规的体温计太粗了，只可以勉强使用。放在嘴里是安全的，这个不用担心，因为你是成人了，不是小孩子，会容易咬碎水银柱或玻璃。