产后乳房胀痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂、激素变化等引起。可通过按摩、热敷、正确哺乳、排空乳汁、药物治疗等方法缓解。 1. 乳汁淤积：产后乳汁分泌过多，未及时排出，导致乳房胀满疼痛。应增加哺乳次数，让婴儿充分吸吮。 2. 乳腺管堵塞：乳腺管不通畅，乳汁排出受阻。可用热毛巾热敷乳房，然后沿乳腺管方向轻轻按摩。 3. 乳腺炎：多因细菌感染。若症状较轻，可继续哺乳，若较严重，需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等，用药期间需暂停哺乳。 4. 乳头皲裂：婴儿吸吮姿势不正确或乳头皮肤脆弱导致。喂奶后可挤出少许乳汁涂抹在乳头乳晕上。 5. 激素变化：产后体内激素水平波动。保持良好的心态，注意休息，有助于缓解。 产后乳房胀痛较为常见，产妇不必过于紧张。但如果胀痛持续不缓解或伴有发热等症状，应及时就医。建议到正规医院的妇产科或乳腺科就诊。

根据您的描述。您的这种情况主要是由于您体内的雌激素和孕激素分泌较多引起的，这样就会引起泌乳反应的建议您不要担心，目前您需要注意哺乳，同时需要注意休息

是不是有奶水不出来，可以让宝宝吮吸，如果宝宝吸不出来，可以让老公帮着吸，也可以用吸奶器吸出来，如果一直不通，就要找催奶师按摩了。

我生完BB的时候也有这种现象啊!医生说是正常现象,乳房在分泌乳汁呢.你要及时给孩子喂奶啊。或者用吸奶器吸出乳液来减轻疼痛.产妇产后积乳的解决办法积乳常发生在乳汁过多和授乳方法不当的初产妇。其最初症状是感到乳房肿胀、胀痛，乳房内能触及一硬块，有压痛，皮肤表面色泽可正常或微红。积乳时还常常伴有发热。此时若不能及时将乳汁排出，即可发展成急性乳腺炎。是正常的，这是积乳症状，不要担心.处理方法主要是排出乳腺内的乳汁，如用手挤压、吸奶器抽吸等