乳腺增生是女性常见的乳腺良性病变，受激素水平、情绪、饮食等多种因素影响。饮食方面，合理的选择有助于缓解症状，包括多吃蔬菜水果、摄入优质蛋白、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质等。 1. 多吃蔬菜水果：如西兰花、胡萝卜、苹果等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节内分泌。 2. 摄入优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、豆类等，能提供身体所需营养，增强抵抗力。 3. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，避免食用过多油炸食品和肥肉。 4. 补充维生素和矿物质：适当食用坚果、全谷物，补充维生素 E 和锌等。 5. 食用具有疏肝理气作用的食物：例如玫瑰花茶、柑橘等。 总之，饮食调整对于乳腺增生的缓解有一定帮助，但不能替代专业治疗。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

发现乳腺病症状要及时治疗，治愈增生关键是选对方法，众多患者推荐“乳腺病贴剂　乳安qiangci贴”。通过贴敷调节内分泌系统，消肿止痛，患者口碑很好，相信中医药的精髓。

我也是增生的，你说的这个角帽膏，我原来和同事一起买过，真的挺好的，我同事她之前吃过，说好，然后我也买了，确实，现在增生已经基本痊愈了。还是曾记的东西，不愧是祖传的秘方呢。

你好！确诊为乳腺病理性增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗(如逍遥丸、红金消结胶囊、乳癖消胶囊、乳核净、小金丸、消乳散、乳核内消颗粒等）。因本病是内分泌紊乱所致，所以除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。