皮肤干燥可能由环境因素、年龄增长、不良生活习惯、皮肤疾病、缺乏营养等引起。需要采取多种措施来改善。 1.环境因素：空气干燥、寒冷的气候会导致皮肤水分流失加快。可使用加湿器增加室内湿度，外出时做好防护，涂抹保湿霜。 2.年龄增长：随着年龄的增加，皮肤的保湿能力下降。要注重选择富含胶原蛋白和透明质酸的护肤品。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等会影响皮肤状态。应保持规律作息，戒烟戒酒。 4.皮肤疾病：如鱼鳞病、特应性皮炎等会使皮肤干燥。需就医治疗，可能会用到尿素软膏、维生素 E 乳膏等药物。 5.缺乏营养：维生素 A、E 等缺乏也会导致皮肤干燥。可通过饮食补充，多吃新鲜蔬果、坚果等。 总之，改善皮肤干燥需要综合考虑多方面因素，养成良好的生活和护肤习惯。如果皮肤干燥情况严重或持续不缓解，应及时就医。

您好，可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康复。