是否乳腺纤维瘤，囊肿很难确定，乳腺纤维瘤，乳房囊肿的话，有引起乳房疼痛，乳房里边有硬块的可能，自己可能用手就可以摸到。穿合适的内衣，不要穿紧身衣，免得影响乳房血液循环畅通，最好去医院妇科做乳房超声波，乳房钼靶检查确诊，对症治疗，必要时可以考虑手术，希望我的解答对你有帮助，祝你健康。

你好,考虑是乳腺囊肿.早期的乳腺囊肿切除为主,如有癌变则行乳房切除,早期乳房囊性增生外敷乳瘀每日50g,洒调敷于患部,一个月后复查有80%病人增生的囊肿消失或明显缩小,如有乳房疼痛可服乳整2号,以活血化瘀,大多数病人症状可明显减轻,服用：1-3个月可全愈,同时乳腺囊肿的患者应有良好的心态,乐观的情绪,有利于乳腺囊肿的预防和治疗.这个病是因为情志不遂,肝气郁结,忧思伤脾,痰浊内生,久而导致痰淤互结于乳而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在加强锻炼,提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,正确认识,精神乐观,心情舒畅,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才能达到彻底治愈,

　乳腺纤维瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圆形,小者为樱桃大或者胡桃大,但也可有较大者.一般肿瘤表面平滑,坚硬.可在乳腺内四周推动无阻.虽推之可移,但放手即回原位.多以无痛性肿块就诊.饮食要定时,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A,C,E,绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；不要喝咖啡,下定决心戒除有害的烟酒嗜好；