您好，一般来说，吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收，但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中；因为食物进入胃内，须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如停留时间过长，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。希望我的回答能帮到您。

饭后2小时吃水果专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。
首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。
第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

水果一般来说不存在什么时间限制的。你对于生活太苛刻的，没有必要活的那么累的，饭前吃些水果也不存在太大的影响的，但对于酸性大的水果少吃为好的

一般是饭前半个小时吃水果，如果有吃肉的话，那饭后一个小时再吃水果