痛经时发冷并伴有腰腿疼痛，可能由多种原因引起，如宫寒、妇科炎症、子宫内膜异位症等。若症状严重，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.宫寒：多因体内阳气不足、寒气凝滞。应注意保暖，避免着凉，可适当食用温热食物，如羊肉、桂圆等。
2.妇科炎症：如盆腔炎等，除了发冷、腰腿疼痛，还可能有下腹坠胀等症状。需注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星等。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。症状因人而异，严重时可能影响生育。治疗方法包括药物治疗（如达那唑、孕三烯酮）和手术治疗。
4.气血不足：身体气血亏虚，运行不畅。可通过饮食调理，多吃补气血的食物，如红枣、阿胶等。
5.精神因素：压力大、紧张焦虑等也可能加重痛经。要保持心情舒畅，适度运动，缓解压力。
痛经发冷伴腰腿疼痛可能由多种原因引起，日常应注意保暖和生活调理。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊。

若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：　　年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。　　痛经逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其他疾患可能者。　　经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑患子宫内膜炎的可能。　　经期过长或过短(正常为3～7天)，或出血量过多者，一般每天正常量需要6～8个卫生巾。　　经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。　　越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的表现。　　正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜，呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。美国康本公司最新推出的调经养血套装从女性理论出发，调节内分泌，使女性气血通畅，修复和激活女性卵巢及系统功能。不仅可以从根本上治疗女性月经不调，治疗痛经，还能改变亚健康状态，让你快快乐乐当女人

痛经是由于宫寒造成的经血不畅引起的，和在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。祝你健康。一定要及时的调理，否则，对今后的生活或是生育都是有很大的影响的。建议还是应该去医院做个详细的检查，对症治疗。平时注意多休息，不要过度劳累，也可以自己多喝点红糖水

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

你好；痛经有两种情况：一种原发性痛经，也称功能性痛经，多发生在未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经症状可以减轻或消失；另一种称为继发性痛经，常常由子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的。建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗。日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。