人流 30 天后仍觉累且思想疲惫，可能是身体尚未完全恢复、贫血、心理因素、激素水平变化、睡眠不足等原因所致。 1.身体尚未完全恢复：人流手术对身体有一定创伤，子宫内膜和子宫肌层需要时间修复，若恢复不佳，易感到疲惫。 2.贫血：手术中可能有一定失血，若术后营养补充不足，易引发贫血，导致身体和精神疲劳。 3.心理因素：人流后的心理压力、焦虑、自责等不良情绪，会影响精神状态，产生疲惫感。 4.激素水平变化：人流后体内激素水平波动，可能影响神经系统功能，使人感到乏力和思想疲惫。 5.睡眠不足：术后若作息不规律，睡眠质量差或睡眠时间不足，也会导致疲劳。 人流后 30 天仍感觉累且思想疲惫，需要重视。建议保持良好的生活习惯，保证充足营养和睡眠，调整心态。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

亲，正常的，怀孕了就是容易累，等宝宝大些就更累了

病情分析：你好，人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。扁桃体肿大的情况在中医上属于肺胃热盛，多见于挑食、偏食、饮水少；建议去看中医，采取饮食调整和中医治疗相结合的方法；在饮食上，宜清淡易消化食物为主，多吃蔬菜水果，饮食多样化，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合等滋阴的水果和食物，多饮水