病情分析：你可以多吃汤类啊，骨头加花生米煮汤，鱼汤，鸡汤，你里面可以加点东西，比如玉米，山药。。你喜欢吃什么都可以放点，汤的时间一定熬的要久，这样汤就浓了，就会有奶，反正要多吃，什么都要吃，为了孩子么，不要怕胖。还有多吃牛奶也有效的。补充一下，排骨莲藕汤很有效，多吃莲藕。

病情分析：你好:需要加强营养,注意休息,保持心情舒畅,多喝鸡汤,鱼汤等有营养的食物.采取正常的喂奶方法,吸空一侧乳房,再让孩子吸另一侧乳房建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

病情分析：多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

您好!宝宝频繁的吸允是刺激奶水分泌的最有效方式,它是为了满足宝贝下一段需求做准备的,如果这个时候没有让宝贝吸吮,那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要.每次喂宝贝时,两边的乳房都要吸吮,保证都能够得到足够的刺激

你好，只要你的奶没有全部回掉，就是可以追奶的哦，追奶的方法还是一样的，多喝下奶的汤水，比如说鲫鱼汤，猪脚汤，素的就是丝瓜汤和黄花菜之类的，另外一个重点就是要让宝宝多吸，奶水都是吸出来的