您好，有一部分成年人会出现偶尔尿床的情况，这个考虑还是平时的工作压力比较大，或者平时比较繁忙，晚上比较劳累，尿液的刺激没有引起大脑及时信号传输，而让人起来尿床，或者说做梦过程会出现小便的情况，这个情况可以偶尔出现，不算什么病的情况，但如果长期出现，就要引起重视了，祝你健康。

您好！根据您的描述，您不要着急，没有事的。您以前没有发生过，可能因为您的休息不足，有点劳累，再加上神经有点兴奋，都有可能造成尿床。还有的人在梦里梦到自己小便，一醒来就尿床了。但是若不是经常出现就没有事情。您要多注意休息，不要太劳累。放松精神，不要过于紧张哦！若多次出现这种状况，建议您看一下医生了！

你好一般是白天工作生活节奏快，产生的。也有的是不明原因，解决的方法很多。
1、强制起夜，用闹钟半夜叫醒你。
2、放松精神，热水跑脚。这种情况如果不能改善，建议你到医院检查一下，才能下确切的诊断

对经常尿床的孩子，晚饭要吃的淡一些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。临睡前不宜喝奶，以减孩子少膀胱的贮尿量，让孩子睡前养成小便的习惯。平时宜常进食具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等；也可变换食用。

您好：若只是偶尔发生，应该是昨夜过于兴奋，睡眠过沉，从而不能自然醒来排便。这是正常的，不必过虑。建议您放松心情，平时避免过于疲劳，晚上8点后不宜喝水，睡前解便，可防止发生。祝健康愉快！