湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，病因复杂。长湿疹后，要注意多个方面，包括皮肤护理、饮食调整、环境改善、情绪管理和及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度清洁和搔抓，选择温和无刺激的护肤品。
2.饮食调整：避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.环境改善：保持室内通风，控制温度和湿度，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。
5.用药注意：遵医嘱使用药物，如糖皮质激素（地塞米松、泼尼松）、抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）。避免自行增减药量。
6.衣物选择：穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。
总之，湿疹患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，促进病情恢复。

你好，长湿疹平时注意调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。

长湿疹一般是因为食物过敏引起的所以要远离容易过敏的食物源比如牛奶鸡蛋，另外长了湿疹要注意经常洗澡，洗完澡要给宝宝保湿。不要穿得太多了。

如果是母乳的话宝妈不要吃鱼虾鸡蛋之类的东西，宝宝不要捂太多衣服，如果太热宝宝也会有湿疹，可以给宝宝摸婴宝