您好，紫外线过敏的话，一定要做好防晒措施。紫外钱过敏的皮肤都比较敏感，脆弱，在选洗护用品的时候，要注意用弱酸性的，温和的，氨基酸类的，不刺激的产品。可以选用一些药妆。出现过敏症状的话，首先不要抓挠，可以用倍氯米松类的软膏外涂，吃氯雷他定的抗过敏药。

宝宝究竟一天应该晒多长时间的太阳呢？有不少家长认为每天抱宝宝晒太阳半小时就可以了，其实据有关资料显示：每天日照1小时，可使宝宝血中维生素D达到正常底限，增加至每天日照2小时左右，才可达到较高的水平。家长还应注意为宝宝选择合适的晒太阳的时段，因为各个时段的阳光中红外线和紫外线等比例都是不一样的：上午6时至9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上风，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强活力。上午9时至10时，这一时间段红外线开始减弱，而紫外线则开始增强，尤其是紫外线中的A光束成分较多，因此在这个时段带宝宝晒太阳，有利于促进宝宝储备体内“阳光维生素”维生素D，同时有利于促进宝宝骨骼正常钙化。下午16时至17时，这一时间段的阳光已不那样强烈了，对宝宝皮肤有害的紫外线B光束和C光束的含量也降低了，而A光束的成分又开始增多，也是促进维生素D形成的大好时间。温馨小贴士：
1、宝宝晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，尽量避免让宝宝穿黑色服装。
2、照射部位应避免阳光直射宝宝头部，也不要隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃晒是不起作用的，紫外线很少能穿过玻璃，所以宝宝晒太阳最好在户外，或宽敞的阳台上。
3、有的妈妈为了防止宝宝感冒，在晒太阳时也会给宝宝戴上帽子、手套和口罩等，这样很难达到目的，家长最好根据当时的气温条件，尽可能让宝宝暴露皮肤，才能使阳光和皮肤亲密接触。
4、到了冬季，户外温度非常低时，家长如要带宝宝出去晒太阳，一定要循序渐进，最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带宝宝晒一两个小时，否则很容易造成宝宝感冒。
儿童防晒初生做起相关研究表明，人在18岁前受到紫外线伤害占一生中的80%，儿童严重晒伤可以使以后患皮肤癌的危险增加。大多数的家长偏向于让孩子多晒太阳，以获取更多的维生素D，所以对儿童的防晒措施少之又少，其实这是个错误的观点。通过晒太阳获取维D虽然没有错，但许多家长并不知道，孩子只需每天日晒2至3次，每次晒太阳15分钟就可满足维D的摄取，没有必要冒着皮肤被晒伤的风险去故意晒太阳。儿童时期如果过度曝晒在阳光下，将造成皮肤组织结构的加速变化，最常见的就是提早产生皱纹，或是皮肤变得脆弱敏感。研究表明，18岁前在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高，反之亦然。所以，家长们一定要重视孩子的防晒工作，防晒要从初生做起。对于儿童防晒，家长需要注意以下几点：宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻。如果要外出，要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。这个季节不要带小婴儿到海滩、游泳池和山坡等很容易受到严重晒伤的场所。如果带孩子到游泳池、海边，不管涂抹的防晒霜是不是具有防水性，每隔2至3个小时就要再涂抹一遍，尤其不要忘了在孩子的脚、耳朵和鼻子上仔细涂抹，因为这些地方是最容易晒伤的部位。如果孩子被阳光灼伤，就要赶快让他喝些水或果汁，以补充体内缺失的水分，同时去医院检查，严重晒伤对婴儿来说是有危险性的。即便家里的防晒霜的包装表明距离保质期还有很长时间，也最好是每年夏天都为孩子换一瓶最近生产的产品，以尽可能提供有效保护。

据测定：人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏,其中春天人体对紫外线敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高.因此,皮炎易发于青壮年与室内工作者.患过皮炎的人,每逢外出旅游时要注意面部的保护,例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞,戴深色防护镜,亦可使用护肤剂,以保护皮肤免受日光照射.另外,泥螺,苋菜,荠菜,莴苣,马齿苋,荠麦,无花果,萝卜缨等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃.一些药物如磺胺,四环素,非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高,故应避免长期服用.倘若患了皮炎,病情较轻者不需治疗,过数天就会自愈.如果症关较重者可服息斯敏.同时,局部皮炎可涂肤轻松,去炎松等软膏.要多吃新鲜蔬菜,水果；禁食辛辣等刺激性食物,停用劣质芳香性化妆润肤品；出现瘙痒或干疼时,切忌用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重病情.可以服用抗组胺药如开瑞坦每日一片,配合服用维生素C片,葡萄糖酸钙片,复合维生素B片,OPC葡多安等.另外注意防晒,出外涂抹防晒霜,打伞.饮食清淡,禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物,比如芹菜,莴苣,油菜,菠菜,苋菜,小白菜,紫云英,灰菜,芥菜,马兰头,马齿苋,红花草,无花果,羊蹄根等.另外,部分中草药里也含有这种光敏性物质,因此服用中药也需要注意.常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用,防晒霜只能阻挡部分UVA,对UVB则不太管用,而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力.日光性皮炎,紫外线过敏必须内治.
1,有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤.
2,防止长时间曝晒.春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡.
3,不要用含光感物质较多的化妆品.如香料等.
4,多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能.对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜,菠菜,莴苣,无花果等,应尽量少吃或不吃.
5,洗脸时尽量不用热水,碱性肥皂,粗糙毛巾.
6,每天做面部美容操.其方法为：五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额,颧处肌肤以及鼻,耳部,持续3－5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁.常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用,防晒霜只能阻挡部分UVA,对UVB则不太管用,而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力.日光性皮炎,紫外线过敏必须内治.
1,有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤.
2,防止长时间曝晒.春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡.
3,不要用含光感物质较多的化妆品.如香料等.
4,多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能.对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜,菠菜,莴苣,无花果等,应尽量少吃或不吃.
5,洗脸时尽量不用热水,碱性肥皂,粗糙毛巾.
6,每天做面部美容操.其方法为：五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额,颧处肌肤以及鼻,耳部,持续3－5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁.

紫外线过敏首先,患者要注意防晒,出门前做好护肤防晒工作,如打伞,带遮阳帽,穿长袖衣裤等；其次,尽量不要使皮肤受到刺激,洗浴的时候最好是用清水冲洗,不要使用碱性太强的清洗剂.为使皮疹消退,患者可在医生指导下局部使用一些外用激素药膏.症状较重者,应到医院请医生治疗.紫外线过敏,虽然过敏源明确但很难脱离,平时注意：
1.皮肤被日光晒后,不要抓挠,回到室内应先用冷水镇静皮肤.
2.应忌食具有光毒性反应的食物和药物,如苯海拉明,新鲜的山野菜,菌类等.另外,对开车的司机,口服用药时,应选无困倦作用的开瑞坦等长效抗敏药,不应服用扑尔敏等有嗜睡副作用的药物.
3）平时作好防晒工作,尽量避免在上午10点至下午3点的日光高峰期外出,常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用,防晒霜只能阻挡部分UVA,对UVB则不太管用,而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力.因此,最好穿长袖服装.司机开车时最好带手套.
4）因紫外线辐射还会导致"健康杀手"--自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹,色素沉积,细胞损害,甚至改变免疫系统,造成更严重的光毒性和光过敏反应.而OPC葡萄籽是世界上公认的清除体内自由基最有效的产品之一,并同时逐步供给细胞所需胶原蛋白等营养物质,修复受氧化破坏的细胞,使细胞膜不再释放致敏因子,使细胞免疫力逐步增强,但在遇上紫外线刺激时,细胞免疫系统不再那么敏感,从根本上改善过敏体质.
5）因一般紫外线过敏的发生都在夏季,比较潮湿,不指导使用保湿型解痒液.
6）治疗期间如有化妆品过敏者需慎用化妆品,避免刺激皮肤.

你好紫外线过敏：可以服用抗组胺药如开瑞坦每日一片,配合服用维生素C片葡萄糖酸钙片,复合维生素B片,OPC葡多安等.另外注意防晒,出外涂抹防晒霜,打伞.饮食清淡,禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物,比如芹菜,莴苣,油菜,菠菜,苋菜,小白菜,紫云英,灰菜,芥菜,马兰头,马齿苋,红花草,无花果,羊蹄根等.另外,部分中草药里也含有这种光敏性物质,因此服用中药也需要注意.常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用,而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力.日光性皮炎,紫外线过敏必须内治.
1,有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤.
2,防止长时间曝晒.春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡.
3,不要用含光感物质较多的化妆品.如香料等.
4,多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能.对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜,菠菜,莴苣,无花果等,应尽量少吃或不吃.
5,洗脸时尽量不用热水,碱性肥皂,粗糙毛巾.
6,每天做面部美容操.其方法为：五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额,颧处肌肤以及鼻,耳部,持续3－5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁