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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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晒太阳可以防治佝偻病、贫血,对宝宝生长发育有促进作用,还可以促进新陈代谢。晒太阳的时间段时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨质健康。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。或每次15~30分钟,每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿。让宝宝躺在床垫上,先晒背部,再晒两侧,最后晒胸部及腹部。开始时,每侧晒1分钟,以后逐渐延长。隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后,就可以到户外晒太阳了。晒太阳时,如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息。孩子是否缺钙,先要经过检查才能知道。孩子出汗多、烦躁不安、夜间哭闹、枕部脱发、肋骨外翻、方颅、鸡胸、漏斗胸等症状是医生判断孩子是否缺钙的重要依据,家长不能自行判断孩子是否却钙,医生也要在此基础上作出辅助检查才能确定.母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂,只需晒晒太阳促进钙的吸收利用即可。
2016-05-09 00:19
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!首先祝你孩子身体健康!下面我来给你谈谈“怎样给婴幼儿晒太阳”的问题。阳光除了含有我们肉眼看到的光线外,还有眼睛看不见的红外线和紫外线。晒太阳是利用日光进行的一种锻炼,对机体起到温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢;有利于生长发育,增强人体活动功能。此外,紫外线照射到皮肤,能促进皮肤合成维生素D,有预防和治疗佝偻病的作用。紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,防止贫血,并可杀灭空气里和皮肤上的细菌,增强皮肤抵抗力。??晒太阳时应选择适当的时间。孩子从2个月以后,每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9--10时,下午4--5时为宜。照射的时间要逐渐延长。可由十几分钟逐渐增加至l小时。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。时间长短,应根据天气和季节的变化和孩子的体质及耐受性而定。??此外,应避免阳光直射头部。夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒,可在树荫下利用太阳的一些散射光线照射即可,亦可采用散步、做游戏的方式晒太阳。室外阴凉处太阳折射紫外线亦可为孩子吸收,紫外线穿透玻璃能力较弱,故不应隔着玻璃。??晒太阳时,如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给小儿擦身。爱心提示:宝宝的生殖器当然可以晒太阳,可为何要将“隐私”公开化呢?在下实在是有点搞不懂。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
2016-05-09 00:27
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,不要面对着风向是可以的,孩子的皮肤很娇嫩,容易受到伤害,晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射,带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树荫下就可以了.如果找不到树荫,可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞.婴儿晒太阳的时间根据季节而定,冬季太阳比较温和,适合多在户外晒晒太阳.冬季一般在中午11–12点左右;春,秋季节一般在10点–11点;夏季一般在9点–10点.晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟.晒后注意补水.特别强调的是,照射的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐增加至1小时,最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿.晒太阳时,如果出现头痛,头晕,心慌,皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息.并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给小儿擦身.
2016-05-09 00:34
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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宝宝2个月后,可到户外晒太阳。时间一般以上午9~10时,下午4~5时为宜。照射的时间要逐渐延长。可由十几分钟逐渐增加至l小时。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。时间长短,应根据天气和季节的变化和孩子的体质及耐受性而定。同时避免阳光直射头部。夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒,可在树荫下利用太阳的一些散射光线照射即可,亦可采用散步、做游戏的方式晒太阳。室外阴凉处太阳折射紫外线亦可为孩子吸收,紫外线穿透玻璃能力较弱,故不应隔着玻璃。 晒太阳时,如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给小儿擦身。
2016-05-09 00:41
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,什么时间要看季节的,春天只要太阳不太大,什么时候都可以的,冬天就要10点左右好一些。像夏天,太阳比较猛烈的时候就要避开中午,在上午10点以前或者是下午4点以后再去,而且树荫下的阳光就足够了,不要去曝晒晒太阳的时候要注意不要让阳光直射宝宝的脸部,光线太强对宝宝的眼睛不好,而且宝宝的皮肤很娇嫩,只要晒背和身子就好,可以戴个有沿儿的帽子出去,时间嘛,一般,一天两个小时就可以了。一般早上8:00-10:00之间的太阳最好!
2016-05-09 00:47
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