亲可以给宝宝吃点补铁的食物啊大枣：性味甘温，归脾肺经，有补中益气，养血安神功效。用于血虚、萎黄、肌瘦、精神不安等。适于缺铁性贫血、紫癜、白细胞减少症等辅助治疗。现代研究：大枣含蛋白质、糖类、有机盐、粘液质，维生素A、B2、C，微量元素钙、磷、铁。药理研究证明，大枣有保护肝脏、增强肌力和增加体重的作用。花生：性味甘平，归脾肺经，有和胃、润肺、养血、止血功能。适于贫血、血小板减少性紫癜、血友病等。现代研究：花生含脂肪、蛋白质、必须氨基酸、卵磷脂、嘌呤、纤维素、淀粉、无机盐、维生素Bl、泛酸、生物素等。猪肉：性味甘咸平，归脾胃肾经，有滋阴润燥功效。用于缺铁性贫血、紫癜、白细胞减少症等。猪肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、铜、硒、维生素Bl、B2、C。瘦肉含缬氮酸、亮氨酸、异亮氮酸、苏氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、精氨酸、组氨酸、酪氨酸、胱氨酸等。.羊胫骨：性味甘温，归肝肾经。有补肝肾、益血功效。用于贫血、血小板减少性紫痰等。现代研究：羊胫骨含有大量的无机物，如磷酸钙、碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、铁、铝等。其中氟是骨的重要成分。骨的有机物包括骨胶原，骨类粘蛋白、弹性硬蛋白样物质，还有中性脂肪、磷质、少量糖原等。.鲤鱼：性味甘寒，归脾肺肝经。用于贫血、血板减少性紫癜、血友病等出血性疾病。现代研究：新鲜鲤鱼肉含肉浆86%，肉基质13%。其中含钙、磷、铁、谷氨酸、甘氨酸、组氨酸、肌酸、磷酸肌酸、维生素B2及PP，还含有组织蛋白酶A、B、C等。.黑木耳：性味甘平，归肝脾肾经，有凉血止血效。用于贫血、血小板减少性紫疾等。现代研究：黑木耳含蛋白质、脂肪、卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、甾醇、甘露聚糖、甘露糖、葡萄糖、木糖、葡萄糖醛酸、戊糖和甲基戊糖。山药：性味甘平，归脾肺肾经，有益气养阴、脾补肺功能。用于食少、便溏、尿频、气虚、贫血、紫癜等症。现代研究：山药含皂武、粘液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、氨基酸、维生素C及碘、磷、钙等。

为预防婴幼儿贫血必须在出生后4个月开始添加含铁丰富又易于吸收的食品。　　1.动物肝脏：肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于小儿食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝羹加入调料蒸熟后喂食。　2.鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%，但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。　3.动物血：猪血、鸡血中的铁利用率为12％，可将动物血制成血豆腐食用。　4.豆腐类：各种豆腐及制品也含有铁，加入调料可制种软菜食用。　5.芝麻酱：每100克含铁58毫克，可制作各种婴儿主食，或放入粥中食用。　6.蔬菜水果：可将蔬菜水果制成菜泥果泥，或切碎煮软食用。

一岁内的宝宝不需要吃葡萄糖的，补充多种维生素d滴剂，效果不错哦。是那种液体的，配有一个吸管状的可以吸附液体，每次按毫升来服用，好像是施贵宝的牌子，我家宝宝4个月开始使用，用过两瓶。两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包括钙。牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。

缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养不良性疾病，多是由于喂养不当、偏食、厌食导致的。贫血会导致宝宝抵抗力低下，容易感冒、乏力、影响发育。婴幼儿补铁主要从饮食方面比较容易吸收，如可以多吃含铁高的食物，如动物血、肝脏、豆制品、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、瘦肉、蛋黄、干果（杏干、葡萄干）、鱼、谷物、菠菜、芥菜叶、瓜子（南瓜、西葫芦等种子）等，注意培养良好的饮食习惯。可以配合补铁药物，在2——4周后可以复查血常规，判断纠正的情况。

十个月的宝宝贫血是一般与饮食营养缺乏有关，饮食摄入的铁质减少导致的缺铁性贫血，可以给宝宝添加含铁丰富的辅食，如猪肝泥、猪血汤、肉末、蛋黄、黑芝麻、菠菜，水果有红枣、葡萄、樱桃等。除了食补外，可以给宝宝服用小儿铁剂-铁之缘片，口味好孩子喜欢吃，适合孩子稚嫩的肠胃吸收（安全无刺激），有助于补铁生血增加营养，改善小儿缺铁性贫血效果好，一般经过两个月的调理孩子就会康复。