乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。

你好，你这种情况考虑是回奶了，多喝水，多吃汤类，粥类食品,炖排骨汤，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸,每天喂奶次数要高达八次以上，可以分泌催乳素，增加奶水分泌，哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.同时要保持心情愉悦，不要生闷气，情绪不能大起大落，尤其不要服用药物，防止回奶，不可以吃小茴香，八角，桂皮，辣椒等，祝健康

您好，临床上可以使用维生素b6辅助回奶，使用维生素b6回奶的作用机理是利用b6对抗催乳激素的作用，从而发挥回奶的作用，回奶时任乳房胀满，疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。医生询问：

是维生素b6，每次口服20片，每天三次，直至回奶成功，也可以用花椒200克红糖300克，煎水口服，每日两次，这种方法回奶，比较起b6和麦芽来说效果都要好很多。

这个是可以回奶的。记得那次我去医院看病的时候。大夫给我开的就是维生素b6的。让一次吃10片。我觉得太多了。没敢吃的。大麦茶也是可以回奶的。那个时候喝的这个。