精索静脉曲张一般不建议在家自行检查。精索静脉曲张的诊断需要专业的知识和设备。自行检查可能不准确，还可能延误病情。精索静脉曲张是由于精索内蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲导致的。 1. 症状表现：患者可能会感到阴囊坠胀、疼痛，尤其是在长时间站立或劳累后加重。 2. 体征观察：阴囊部位可能出现蚯蚓状的团块，用手触摸可感觉到。 3. 专业检查：确诊需要到医院进行超声检查，能清晰地看到精索静脉的内径、血流情况等。 4. 影响因素：长期站立、重体力劳动、腹腔压力增高等都可能诱发精索静脉曲张。 5. 治疗方式：轻度的可采取保守治疗，如穿紧身内裤、避免久站等；严重的可能需要手术治疗。 总之，精索静脉曲张的诊断和治疗都较为复杂，不建议自行在家检查和处理。如有相关症状，应及时前往正规医院就诊。

棈鎍静脉曲张症状自查方法主要有以下几点： 1、如果从外观上看不到阴囊的明显变化，但可以沿阴囊外侧摸到静脉团。 2、看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为棈鎍静脉曲张。 3、患者屏气(增加腹压)能摸到静脉团也是棈鎍静肪曲张。 在临床上棈鎍静脉曲张可分为三度： 轻度：站立时看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出，但可摸到阴囊内曲张之静脉，平卧时曲张之静脉很快消失。"

棈鎍静脉曲张时由于棈鎍静脉内血液淤滞，可以引起阴囊内温度增高，睾丸温度可升高1℃～2℃，温度不间断长期增高，可影响睾丸产生精子，导致无精子症和少精子症；附睾也不利于 使精子成熟。多见于青壮年。左侧棈鎍静张曲张发病率高。无症状或症状较轻者，可穿弹力裤或用阴囊托带。 症状较重和 棈鎍静脉曲张伴有精子异常的男性不育者，应行手术治疗。建议您选择正规专业的不孕不育医院进行治疗，治疗前需要检查清楚病因，才能进行对症的治疗，这样才能得到有效的治疗，早日圆您宝宝梦。