长期拉肚子且肠镜正常，可能与肠道菌群失调、肠易激综合征、饮食不当、脾胃虚弱、肠道敏感性高等有关。 1.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等调节肠道菌群。 2.肠易激综合征：精神心理因素、肠道动力异常等可引发。除了注意心理调节，还可在医生指导下使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等改善肠道功能。 3.饮食不当：经常食用生冷、油腻等食物，刺激肠道。需调整饮食结构，避免此类食物。 4.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，运化无力。可考虑中医调理，如服用参苓白术散等。 5.肠道敏感性高：肠道对外界刺激过于敏感。可通过规律作息、适当运动增强体质。 长期拉肚子会影响生活质量和健康，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

你好，你所描述的症状有很可能是患上慢性肠炎或结肠炎，你不妨服用补气益肠丸做个简单治疗，如症状不缓解，应尽早到医院进一步检查。建议规律饮食，忌辛辣、忌油腻生冷饮食。

你好，是有作用的，现在也可以采取中药调理的，患者平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物，三餐一定要规律化。