如何有效清理肠道垃圾？_即问即答

即问即答

如何有效清理肠道垃圾？

2016-04-28 20:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

如何有效清理肠道垃圾？

回答1
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田虹副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

消化内科

清理肠道垃圾可从饮食、运动、作息、药物及中医调理等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食：多吃蔬菜水果，如香蕉、苹果、芹菜、萝卜等，也可适当食用海带、蜂蜜。
2.运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳，能促进肠道蠕动。
3.作息：保持规律作息，充足睡眠，有利于肠道功能正常。
4.药物：可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等。
5.中医调理：如按摩腹部穴位，或服用中药调理。
综合运用以上方法，有助于清理肠道垃圾，维护肠道健康。
2016-04-29 09:41

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回答2
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好；一般考虑需要就医指导进行细致的修复调理，需要严格遵医嘱进行营养，注意好饮食合理性，可以多吃一些含维生素的食物和水果，禁止服用辛辣食物。
2016-04-28 21:02

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个情况下需要改善饮食结构和对症治疗。一般情况下遵医嘱服用药物西沙必利片或者排毒养颜胶囊。需要多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
2016-05-04 14:56

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