胎动异常可能是胎儿健康的警示信号。常见原因包括胎儿缺氧、孕妇身体状况异常等。若出现胎动异常，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.及时检查：通过超声、胎心监护等检查明确胎儿状况。
2.观察胎动：孕妇应每天定时数胎动，了解胎动规律。
3.无胎儿窘迫：若检查未发现胎儿窘迫，需密切关注胎动，按时产检。
4.胎儿窘迫表现：若有胎儿窘迫，需住院治疗，可能包括吸氧、改善胎盘循环等措施。
5.孕妇自身调节：保持良好的心态和生活习惯，如充足睡眠、合理饮食。
6.药物治疗：必要时，医生可能会使用如硫酸镁等药物来缓解宫缩。但药物使用需遵医嘱。
总之，胎动异常不可轻视，孕妇要提高警惕，配合医生检查和治疗，保障胎儿健康。

胎动异常原因比较复杂，大部分是因为有缺氧原因，或者是脐带受压或者有脐带绕颈造成的胎动异常，如果有缺氧造成的，是需要吸氧以后再观察，另外如果是脐带受压，孕妇需要改变体位，比如可以采取左侧卧位或者是右侧卧位，要注意避免平卧位，否则也会造成胎动异常，如果是羊水量异常造成的，要看一看宝宝的成熟，如果宝宝已经成熟就应当考虑尽早结束分娩。